กระสับกระส่าย อธิบายและศึกษาเด็กแรกเกิดมีอาการนอนกระสับกระส่าย

กระสับกระส่าย ทำไมทารก 0-3 เดือนถึงนอนหลับไม่สนิท เหตุผล 7 อันดับแรก การนอนหลับกระสับกระส่ายของเด็กอายุตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยสำหรับผู้ปกครองที่ต้องกังวล ทารกตื่นขึ้นมาแทบจะไม่หลับกรีดร้องเสียดแทงดึงขาของเขาขึ้นไปที่ท้องของเขา ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ผู้ปกครองควรส่งเสียงเตือนในสถานการณ์ใด ลองพิจารณาคำถามเหล่านี้โดยละเอียด

ทารกควรนอนมากแค่ไหน ความสำคัญของการนอนหลับสำหรับทารกเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงไป การพักผ่อนที่มีคุณภาพรวมถึงโภชนาการที่ดีเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของทารก ระหว่างการนอนหลับ มีการผลิตฮอร์โมน somatotropin ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของโครงกระดูก ภูมิคุ้มกันจะกลับคืนมา หลังจากหลับไป T-lymphocytes จะทำงาน ทำลายไวรัสและแบคทีเรีย การเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อจะเพิ่มขึ้น มีการปรับปรุงเซลล์ ผ่อนคลายระบบประสาท

ทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตไปกับการนอน ตามคำแนะนำของ WHO ระยะเวลาการนอนหลับรวมสำหรับทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือนควรอยู่ที่ 14-17 ชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตาม ตัวเลขเหล่านี้เป็นตัวเลขโดยประมาณ เนื่องจากเด็กแต่ละคนเป็นบุคคล ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณนอนหลับมากหรือน้อยกว่าปกติ แต่ในขณะเดียวกันก็รู้สึกดี คุณก็ไม่ควรกังวล

คุณสมบัติของการนอนหลับสำหรับทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือน อาการบางอย่างของพฤติกรรม กระสับกระส่าย ของทารกหลังจากหลับไปสามารถอธิบายได้ด้วยลักษณะเฉพาะของโครงสร้างการนอนหลับของพวกเขา การนอนหลับของทารกเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ประกอบด้วยสองขั้นตอน ออร์โธดอกซ์หรือการนอนหลับช้า ในช่วงเวลานี้ สมองจะไม่ทำงาน ร่างกายจะผ่อนคลาย หายใจสม่ำเสมอและสงบ เป็นช่วงการนอนหลับช้าที่คนคนหนึ่งจะพักผ่อนอย่างเต็มที่และฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกาย

REM หรือการนอนหลับช่วง REM ระยะที่ขัดแย้งนั้นมีลักษณะโดยการเพิ่มอุณหภูมิและความดันของร่างกาย การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว การหายใจ การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของลูกตาภายใต้เปลือกตาที่ปิด ระหว่างการนอนหลับ ทั้งสองช่วงจะแทนที่กัน ระยะแรกจะเข้าสู่โหมดสลีปช้า จากนั้นสลีปเร็ว และวนเป็นวงกลมไปเรื่อยๆ โครงสร้างการนอนหลับของทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิตนั้นมีลักษณะเฉพาะ

ส่วนหลักคือการนอนหลับ REM ซึ่งในระหว่างนั้นทารกสามารถทำหน้าบูดบึ้งดึงแขนและขาได้ พฤติกรรมของทารกระหว่างการนอนหลับเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งและไม่ควรรบกวนผู้ปกครอง เมื่อโตขึ้น ระยะออร์โธดอกซ์จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น และเด็กจะเริ่มนอนหลับอย่างสงบมากขึ้นสาเหตุหลักของการนอนกระสับกระส่ายในทารก

การปลุกทารกบ่อยๆ ความยากลำบากในการนอนหลับตามมาการร้องไห้และเสียงกรีดร้องในความฝันอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุต่อไปนี้ ความหิว อาการจุกเสียดในลำไส้ อารมณ์ที่มากเกินไป สภาพที่ไม่สบายสำหรับการนอนหลับ การละเมิดสุขอนามัยการนอนหลับ โรคทางร่างกาย เพิ่มความดันในกะโหลกศีรษะ ปรึกษากุมารแพทย์

ในระหว่างการให้คำปรึกษา คุณจะสามารถแสดงปัญหาของคุณ แพทย์จะชี้แจงสถานการณ์ ถอดรหัสการทดสอบ ตอบคำถามของคุณและให้คำแนะนำที่จำเป็น ความหิว ความหิวเป็นสาเหตุหลักของการนอนหลับกระสับกระส่ายในทารกอายุตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือน ทารกที่กินนมแม่จะตื่นทุก 1-3 ชั่วโมงเพื่อกินนม ทารกที่กินนมผสมจะกินนมผงน้อยลง ทุก 2-5 ชั่วโมง เนื่องจากระบบทางเดินอาหารใช้เวลาในการย่อยอาหารผสมนานขึ้น

มารดาของทารกที่กินนมแม่มีทางเลือก ให้อาหารทารกตามความต้องการหรือรายชั่วโมง WHO แนะนำให้เลือกตัวเลือกแรก ซึ่งไม่เพียงแต่ตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เขามีพฤติกรรมสงบด้วย เมื่อให้นมตามความต้องการ มารดาไม่ควรกลัวที่จะให้นมลูกมากเกินไป พวกเขาจะไม่มีวันกินมากเกินความต้องการ

มันเกิดขึ้นที่เด็กมักจะตื่นขึ้นมาและขอเต้านมเนื่องจากผู้หญิงขาดนม ในสถานการณ์เช่นนี้ นอกจากการนอนกระสับกระส่ายแล้ว ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ ปริมาณปัสสาวะลดลง และผิวหนังแห้งอาการจุกเสียดในลำไส้ อาการจุกเสียดในลำไส้ในทารก อาการปวด paroxysmal ในช่องท้องเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน เด็กที่มีอาการจุกเสียดจะกระสับกระส่าย กินได้ไม่ดี คายมาก เคาะขาบ่อย บางครั้งก้มศีรษะไปด้านหลังและโค้ง

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการจุกเสียดในทารก มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับที่มาของอาการปวด paroxysmal หนึ่งในนั้นคือความไม่สมบูรณ์ของระบบทางเดินอาหาร การทำงานของมอเตอร์ที่ไม่สมบูรณ์ของระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดก๊าซในลำไส้เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด ตามกฎแล้วอาการจุกเสียดเป็นบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาและจะหายไปเองเมื่ออายุได้ 3 เดือน ดังนั้นผู้ปกครองควรอดทนและสงบสติอารมณ์กับสภาพของเด็ก

ทารกที่มีอาการจุกเสียดสามารถช่วยอะไรได้บ้าง อาหารของแม่หากลูกกินนมแม่ ควรกำจัดอาหารที่เพิ่มการก่อตัวของก๊าซออกจากอาหาร ของหวาน พืชตระกูลถั่ว ผักที่มีเส้นใยอาหารหยาบ กะหล่ำปลี หัวไชเท้า เครื่องดื่มอัดลม การเลือกส่วนผสมที่เพียงพอหากทารกกินนมจากขวด ตำแหน่งที่ถูกต้องของเด็กระหว่างและหลังการให้นม ในระหว่างการให้นม สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการกลืนอากาศของทารก

ในการทำเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้เอาจมูกที่มีเหงื่อออกสัมผัสกับลานนมขณะป้อนนม และเขายังคงหายใจทางจมูกตามปกติ หลังจากให้นมลูกคุณ นอกจากนี้ยังมีการใช้สมุนไพรโพรไบโอติกส์เพื่อบรรเทาอาการจุกเสียด อย่างไรก็ตาม การรักษาดังกล่าวสามารถใช้ได้หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้วเท่านั้น

ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต ทารกจะพัฒนาการได้ยินและการมองเห็นอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงทำความคุ้นเคยกับโลกภายนอกอย่างกระตือรือร้น รับอารมณ์และความประทับใจมากมาย และถ้าทารกแรกเกิดรับรู้เฉพาะเสียงที่ดัง เมื่ออายุได้ 2 เดือน ทารกจะเริ่มได้ยินเสียงต่ำและเงียบ เรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบสิ่งที่เขาได้ยินกับสิ่งที่เห็น พยายามเชื่อมโยงการได้ยินและเสียงเข้าด้วยกัน

ระหว่างการนอนหลับ สมองของเด็กจะประมวลผลและวิเคราะห์ความประทับใจทั้งหมดที่ได้รับในช่วงที่ตื่นอย่างระมัดระวัง ดังนั้นอารมณ์ที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการนอนหลับของเด็ก เสียงเพลงดังเกินไปก่อนเข้านอน ผู้คนมากมาย ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อคุณภาพการพักผ่อน การกำจัดปัจจัยดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่มากเกินไปในเด็ก

บทความที่น่าสนใจ : ปรสิต อธิบายและศึกษาว่าทำไมมนุษย์ทุกคนควรกินยาถ่ายพยาธิทุกๆปี